PRANAYAMA " respiración que cura "

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

PRANAYAMA " respiración que cura "

Mensaje  Conchi el Dom Mayo 01, 2011 9:36 pm

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.
Dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.

El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)
La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de la nariz, luego se enfrían rápidamente.

La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye.
Breathing Therapy Makes u Relax

Presta atención, en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda se sentirá cansado.

A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente.

Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.

Mi amigo solía tener fuertes dolores de cabeza y siempre acudía al médico.

Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para estudiar.

Conchi

Mensajes : 811
Fecha de inscripción : 01/07/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: PRANAYAMA " respiración que cura "

Mensaje  duran24 el Mar Mayo 24, 2011 11:02 am

No me hables de yoga que llevo dos fines de semana seguidos en retiros de yoga con mi madre

duran24

Mensajes : 23
Fecha de inscripción : 26/11/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: PRANAYAMA " respiración que cura "

Mensaje  Conchi el Mar Mayo 24, 2011 8:44 pm

Así que hoy te noté yo mucho más relajado en claseeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Conchi

Mensajes : 811
Fecha de inscripción : 01/07/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: PRANAYAMA " respiración que cura "

Mensaje  Contenido patrocinado Hoy a las 9:52 pm


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.